Suni-Ai · Shawinigan, Mauricie
Le nom
Suni-ai veut dire à travers l'écoute. Une écoute assez profonde pour que chaque cellule du corps y participe. C'est de là que part tout le reste.
Trois portes
Par où vous voulez entrer
Simon · en entreprise et en ligne
Rendre la méditation utilisable
Une conférence de 75 minutes sur la santé mentale au travail, un livre, et une école en ligne. Sans encens, sans coussin, sans jargon.
- Conférence en entrepriseSur place ou en visioconférence, partout au Québec
- Méditer dans la doucheLe livre, quinze chapitres et un guide de 40 jours
- École de méditation en lignePratiquer à son rythme, de chez soi
Catherine · en salle et en soin
Passer par le corps d'abord
Le souffle, les mains, le cacao. Ce qui se comprend en le vivant plutôt qu'en l'expliquant, en Mauricie.
- Cours de yoga kundalini et hathaEn salle, à la Factrie 701
- Cérémonies de cacaoEn groupe, autour d'une pratique partagée
- Massage shiroabhyangaUn soin de la tête, en rendez-vous individuel
L'agenda